大阪で恥骨痛を一発で治せる産後骨盤矯正専門とは

2024年10月8日

【最短で恥骨痛は治せます】

産婦人科検診

妊娠中、産後の出産後から痛くなる恥骨痛。

これは出産のメカニズムが理解できていれば治せます。

ただ、クリニック、整骨院では難しい症状です。

ただ様子見しましょう、とか、

骨盤底筋が、、とか、が多いです。

 

なので、ちゃんと治せる当院に恥骨痛でお悩みのママさんが

圧倒的に多いですし、改善率も1、2回で治せることが多いです。

恥骨結合離開の場合でも12回あれば完治できます。

 

特に恥骨痛は治りにくいと

思いがちですので

遠方からもたくさん

お越しいただいております。

 

妊娠中や産後からなぜ恥骨が痛くなるか、を

理解した上でどこにアプローチすればいいのか、

をたくさん考察して日々治療をする中で

ここをすれば早く良くなる、というポイントを

掴みました。

だからこそ最短で恥骨痛の痛みを

とることができております。

 

ただし、恥骨結合離開というケースの場合は

出産時に大きく影響したものなので

かなり骨盤と連動しております。

だからこそ、骨盤をしっかり締めていく施術、

恥骨痛に対するアプローチの両面から

ダブルアプローチすることで

改善の回数は12回以内では改善しています。

 

ほんじょうレディース整体でも

​たくさんの恥骨痛でお悩みのママさんをみてきました。

 

恥骨のずれ、恥骨間が開いている、

全く歩行ができない状態(車椅子)、

触るだけでも激痛、

ほんとさまざまなケースの恥骨痛をみてきました。

 

大阪で恥骨痛全般のケアができるのは

ほんじょうレディース整体

しかないと自負しています。

 

【恥骨痛がひどくなる場合もある??】

産後骨盤矯正

長期の分娩やなかなかお産がスムーズにいかないケース、

高齢のケース、初産のケース、

とくに小柄な女性や胎児の頭が大きいなど

胎児体重3500g以上の場合も

おのずと恥骨間は開かせるが、

恥骨結合離開が起きてしまうケースがあります。 

 

その場合、恥骨が激痛となり、

出産後も身動きが取れず、長期入院(1ヶ月)もあります。

恥骨痛でお悩みの方がやはり多いのは事実です。

妊娠中の恥骨痛では骨盤を開かせているために

ホルモンの影響と恥骨に付着する内転筋の影響が多い。

 

なぜならイメージしていただくと

妊婦さんの歩行の仕方はガニ股でありますから

股関節は開いていくのです。

 

なので内転筋が引っ張られておりますから、

なので内転筋を緩めることや恥骨ラインを

閉める圧を加える、トコちゃんベルトで補強するなどが重要です。

 

産後での恥骨痛は胎児が通過する際に恥骨間を広げることに

より痛めてしまうケースになります。

産後の骨盤のズレによっても恥骨間がズレてしまい、

 

痛みを引き起こすことも考えられます。 

という感じです。

 

なので、妊娠中から産後まで

なぜ恥骨が痛くなるか、を

しっかり理解できている産後の専門で

ないと正直治りません。

 

 

実際に

大阪骨盤整体院

ほんじょうレディース整体では

1、2回でも最短で治ることが多いです。

 

ただ、痛みがある方を

早くお救いしたいので

 

自宅でも簡単にできる恥骨痛改善セルフケア方法

2024年最新版4つお教えいたします。

 

ぜひ、試してみてください。

※もし、それで痛みが取れれば

ご連絡いただければ嬉しく思います。

 

①まず、あぐらをかいて座りましょう

それから内側の太腿を上から膝の所までマッサージします。

それを10回を3セットほど繰り返してください。

左右やりましょう。

 

②仰向けに寝て、膝を立てましょう

膝の内側にクッションかタオルの丸めたものでも

なんでも構いませんので、膝の内側に入れて

左右を内側に力を入れるのをゆっくり5秒します。

潰していく感じです。

それを10回を3セットしましょう。

 

③仰向けに寝て、膝を立てましょう

ここまでは②と同じです

膝の内側にクッションかタオルの丸めたものを

挟みます。

そして内側に力を入れたまま

腰を浮かしていきます。

ブリッジをするようなイメージですが、

腰をしっかり浮かして、お尻にしっかり

力が入ればゆっくり下ろします。

これを10秒を3セットゆっくり行ってください。

④後頭部を両手で包み込み、ギューッと圧を入れます。

これを10秒程度行い、3セットしましょう。

 

恥骨と後頭部って連動しているので
これだけでも効果があります。

 

これで恥骨痛の早期改善につながります。

ぜひやってみてください。

 

ただ、なかなか恥骨の痛みが取れない、

セルフケアも一人で行うのは

ちょっと不安・・・という方は

大阪骨盤整体院ほんじょうレディース整体に

お越しください。